Diese Momente geschehen, wenn man die Hindernisse oder Ängste fahrenlässt, und schwupp! – schon kommt die Muse herbeigebraust. Man fühlt Klarheit, Kraft, Freiheit, während etwas Unvorhergesehenes aus einem herausspringt.- Stephen Nachmanovitch 2008* -
Ich gebe Workshops, Trainings und Seminare - online und in Präsenz - inspiriert von den Prinzipien und der Philosophie des Improvisationstheaters.
In meinen Workshops führe ich mit Spaß und Leichtigkeit in die Kunst des Improvisierens ein. Hier können sich alle austoben, die Lust haben, Improvisationstheater zu spielen – und sich dabei selbst neu zu entdecken! Immer wieder höre ich von meinen Kursteilnehmer*innen, dass sie dank Improtheater auch im Alltag flexibler und offener werden. Für erfahrene Improspieler*innen und Ensembles biete ich Workshops mit unterschiedlichen Schwerpunkten und entwickle Showkonzepte und Formate – oder verpasse ihnen den letzten Schliff.
Ab jetzt auch ONLINE!
Online-Meetings sprießen aus dem Boden, Gruppenstunden finden plötzlich online statt und vieles verlagert sich in die virtuelle Welt - all das natürlich ohne viel Erfahrung und Übung. Mit meinem Online-Angebot als Trainerin möchte praktische, nahbare und positive Perspektiven für virtuelle Begegnung bieten.
Humorvolles, flexibles und aufmerksames Interagieren im Team ist ein Prinzip des Improvisationstheaters und kann auch in Ihrem Unternehmen für frischen Wind sorgen! Buchen Sie mich gern für ein Business-Training.
Modul 1 // Meine digitale Performance: Jogginghose aufwärts
Beim Videocall im Home-Office sieht man sich nur „von der Jogginghose aufwärts“. Zwischen den Mitmenschen und einem selbst befindet sich ein Bildschirm, man sieht sich beim Reden und Zuhören zu. Seltsam. Denn im virtuellen Meeting-Raum ist vieles anders. Das kann ermüden, befremden und anstrengen. Nach der großen Anfangseuphorie („Alles ist auch online möglich!“) kommen erste Zweifel: „Wie wirke ich eigentlich im virtuellen Meeting?“. Wenn wir in einer Video-Konferenz miteinander sprechen und gemeinsam Neues kreieren, braucht es unsere volle Präsenz, unseren ganzen Charme, unsere gesamte Persönlichkeit. Mit diesem Online-Tool möchte ich Ihnen das Thema Präsenz näherbringen und in Praxis-Übungen die eigene Persönlichkeit vor dem Bildschirm hervorlocken.
Modul 2 // Unser digitales Meeting: Quatschen ohne Chaos
Online-Meetings: Die Hälfte kommt zu spät, die andere hört nicht richtig zu oder verfällt in Monologe. Oder alle reden gleichzeitig. Oder gar keiner sagt was. Kein Wunder, denn im virtuellen Raum gelten andere Regeln als im gewohnten Miteinander. Wer hat den Hut auf? Wie erschaffen wir auch virtuell ein gutes und produktives Gesprächsklima – ohne Chaos?Dieser Online-Workshop gibt eine Einführung in hilfreiche Moderationstechniken für Online-Meetings, verbales Ping-Pong-Spiel und aktives Zuhören im virtuellen Raum.
Modul 3 // Pimp dein digitales Meeting! Wer spielt, schläft nicht
Eingefrorene Gesichter, zeitverzögerte Antworten und der permanente Blick auf das eigene Doppelkinn: Videokonferenzen können anstrengen. Wir werden „zoom fatigue“. Und tatsächlich: Im Vergleich zu Präsenz-Meetings ist die Konzentrationsspanne im virtuellen Raum wesentlich kürzer. Das schreit nach neuen Tools und mehr Abwechslung! In diesem Online-Workshop geht es um Energizer und Spiele, die trotz vorhandener Bildschirmgrenzen das Meeting dynamisch halten und Spaß machen. Gemeinsam lachen, das Browser-Fenster öffnen und einmal gut durchlüften – das beste Mittel, um danach wieder aufmerksam und leistungsstark einzusteigen.
Modul 4 // Meine digitale Haltung: Flexibilität als Superpower
Privat und beruflich finden wir uns gerade immer häufiger in Situationen wieder, in denen wir unsere Pläne verwerfen und maximale Flexibilität an den Tag legen müssen. Dabei zählt nicht nur die Offenheit für den Moment, sondern auch das aufmerksame und schlagfertige Interagieren mit anderen. Improvisation ist gefragt! In diesem Workshop trainieren wir, mit Unerwartetem zurechtzukommen, dem eigenen Bauch zu vertrauen und beim Erweitern der Komfortzone auch noch jede Menge Spaß zu haben.
Modul 5 // Individuelles Modul
Ich konzipiere Ihnen einen Workshop nach Maß: Je nach Zielgruppe, Themenschwerpunkt und digitaler Baustelle.
Ob als Teambuilding-Aktion, Impuls-Workshop oder Führungskräfte-Training: Ein Perspektivwechsel lohnt sich immer. Ob online oder in Präsenz: Mit spielerischen Methoden lasse ich Sie und Ihr Team Flexibilität und Kreativität erfahren, immer mit dem Blick auf Ihren individuellen Businesskontext.
Themen könnten sein:
Entdecken Sie sich und Ihr Team neu! Online oder live!
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, ich berate Sie gern.